A necessidade de exercitar-se para uma melhor qualidade de vida, saúde e/ou estética está se tornando um hábito cada vez mais frequente em toda população. E o atendimento que venha assegurar ao praticante de atividades físicas a atingir seus objetivos de modo rápido e seguro, sem o risco de sofrer algum tipo lesão, também vem sendo bastante procurado. São por esses e outros motivos que é de fundamental importância a contratação/acompanhamento do Personal Trainer, sobretudo as pessoas que têm alguma patologia (alteração em uma ou várias funções do organismo - doença) ou atletas de alto rendimento.
Realizando avaliações físicas, prescrições personalizadas e acompanhamento atencioso com sequências coerentes à evolução, torna o treinamento extremamente motivador quando comparado ao treinamento convencional (treinos iguais para pessoas distintas).
Com os conceitos da Anatomia, Fisiologia e da Biomecânica e a interação com outras áreas da saúde (Medicina, Fisioterapia, Nutrição, Psicologia etc.), o Personal Trainer possui um grande arsenal para os fatores que venham comprometer e interferir em sua qualidade de vida, saúde e/ou estética, de modo seguro, dinâmico, eficiente e eficaz. 
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